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por CaRoL

¡Mi primer smoothie de espinacas, mango, piña, naranja y plátano!

¡Anoche por fin hice mi primer smoothie! Emocionante, ¿verdad? Pues la verdad es que sí. No soy una maravillosa cocinera, de hecho se me da bastante mal. Yo soy más de comer… jejejeje ¡Qué cocinen otros! 😉 Pero tras discusiones diarias acerca de mi ‘mala alimentación’ [mi barriga y yo sabemos que comemos perfectamente!!] ha…

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por CaRoL

El aceite de oliva virgen extra, nuestro mejor aliado

Según diferentes estudios, los aceites de oliva son beneficiosos para la salud. Hoy os voy a hablar de uno de esos estudios, PREDIMED, y las conclusiones que se han sacado de él. El estudio PREDIMED demostró que si nos alimentamos siguiendo las pautas de la Dieta Mediterránea y suplementamos dicha dieta con aceite de oliva…

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por CaRoL

La Gota de los Aceites de Oliva

¿Conoces la diferencia entre aceite de oliva, aceite de oliva Virgen y Aceite de Oliva Virgen Extra? ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA: 100% zumo de aceituna con excelentes características de sabor y aroma. Especialmente indicado para usos en frío (marinados, ensaladas, salsas, toque final de cualquier plato), para guisos y para postres. Puede ser monovarietal (AOVE…

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por CaRoL

5 beneficios del aceite de oliva

Normalmente utilizamos Aceites de Oliva cuando cocinamos pero… ¿sabemos los beneficios que nos aportan? Tweet